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滋阴型药物减肥茶

2019-03-08 20:36:11 | 来源: 饮食

对象:老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等,中医认为是阴血不足,这类患者除了要养血外还要活血。

使用药材:

1.何首乌:味苦、甘,性微温,可补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。有降血脂作用,还能解毒、消痈、润肠通便,对老年人肥胖有一定疗效。

2.丹参:味苦、微寒,能活血祛瘀、调经止痛,还可养血安神、清心除烦。有保肝降脂的效果。

滋阴型药物减肥茶

能防治冠状动脉供血不足引起的心脏病、心绞痛,还可以降低血压,改善微循环。

3.枸杞子:味甘,性平,能滋补肝肾,益精明目,养血安神。对老年人精血亏虚导致的视力模糊、失眠健忘有效,现代医学研究有降低血脂,延缓衰老,防治脱发之功。

彼岸花

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