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中医点穴如何治疗月经病?自己怎么点穴缓解痛经?[图]

2019-11-07 11:24:23 | 来源: 西餐

中医点穴治疗痛经也是可以的,而且效果也比较好,点穴也是中医的一种治疗疾病的方法,在来月经的时候,有些女孩痛经非常严重,这个时候中医点穴就可以起到不错的止痛效果,那么,中医点穴如何治疗月经病?自己怎么点穴缓解痛经?来看看。

1、点穴位理气血

点穴疗法具体方法是:月经干净后,进入经后阴长期,应以补阴为主;经间期排卵后,进入经前阳长期,常易出现阳长不足,常以补阳为主。

根据月经不同阶段的不同特点,分别在取穴和推拿点穴刺激强度上做适当的调整,以达到阴阳平衡的状态。如果患者出现症状阴阳偏重不明显时,可以中度刺激,对手足三阴、三阳经进行平均用力,调理气血运行,气血行则脏腑健;脏腑健则病无由而生。

家中也可点穴调经

不过贾超强调,点穴疗法只对脏腑失调、阴阳失衡所引起的月经失调比较有疗效,而对于气血阴阳都亏虚的患者则疗效较差,需要在内服中药的基础上,相互配合治疗。

推拿点穴需要每周来医院大约1~2次,如果工作上抽不出时间,患者能否自己进行推拿点穴治疗呢?对于这个问题的回答是肯定的。贾超介绍,推拿点穴操作手法比较简单,其取穴特点除了主要的几个穴位外,其他部位可以“离穴不离经”,即只要在相关经络的部位上操作,即有一定效果。只需要医生进行简单的讲解,患者或家属就可掌握,在医生指导下进行治疗。

月经病的刺激部位主要选择手、足三阳经和足三阴经及相关穴位,重点刺激穴位包括风池、风府、颈百劳、中府、云门、上脘、中脘、下脘、天枢、关元、归来,足太阳膀胱经第一、二侧线穴位及太溪、照海、太冲、三阴交、委中、委阳等。

刺激手法以掐、点、拨、按四种手法为主,进行手法治疗的要诀就是在穴位上刺激时,能感受到酸麻胀重的感觉即是正确的部位。

与针灸相比,推拿点穴更为安全简单易学,患者容易接受,经过简单的培训,患者也可以自己进行治疗。

2、吃核桃缓解痛经

女性经痛,自古由来是一大难题。据国外最新医学研究显示,女性痛经程度与血液中含镁的浓度,及胶原蛋白流失有一定程度的关联。

研究发现痛经患者有45%体内含镁水平显著低于正常人,含量在平均值以下,把有痛经问题的女性与一般女性血液中镁的浓度做比较,发现有痛经困扰的女性血液中镁的浓度较低,这意味着可适当食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经现象。

镁和钙一样具有保护神经的功能,镁还具有调节神经细胞的功能。人如有缺乏,就会变得烦躁、紧张、对声音敏感、激动、冲动等不良情绪,但镁摄取过量同样会出现问题,会导致镁中毒,若不小心中毒,更会引起呆滞、昏迷等症状,严重甚至会造成中枢神经受损。综上所述,专家认为,痛经患者不仅要注意劳逸结合,合理休息,而且还应在膳食中增加含镁丰富的蔬菜、水果及其他食物,以提高人体组织含镁浓度。

痛经女性可选用以下含镁的食物组合:

核桃枸杞粥:取核桃5个,去壳留仁、枸杞30克与250克大米共熬为粥。常服。

玉米荞豆饼:取玉米、荞麦、大豆等量,磨细过筛,加水蒸成饼或烤成饼。常食。

淡菜鸡肝汤:取淡菜30克,鸡肝2具,酸枣仁30克(捣烂),熬汤。常服。

茴归猪脬汤:取猪脬一个,洗净,放入小茴香、当归各30克,缝合,炖服。

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