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警吃得太甜脸上容易长痘痘的

2019-02-09 19:40:50 | 来源: 饮品

而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去--他在捡起水洼里的小鱼警 吃得太甜脸上容易长痘痘

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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科学研究表明,吃得太甜,也会长痘。

一群研究粉刺的日本科学家最近做了一个实验,他们找来1050位15—25岁的遭受青自奉要薄;责已要厚春痘困扰的男孩,研究者对他们进行了为期12周的跟踪调查,分成两组,

警吃得太甜脸上容易长痘痘的

一组每天吃含糖量高的食物,比如白面包、甜麦片、奶酪、面条等。而另一组男孩的食谱里则是鱼肉、全麦面包以及水果含糖低的食物。12周以后,吃了很多糖的男孩脸上的青春痘多了起来,而摄糖量小的那组男孩的皮肤状况则有了一些改善。少吃糖并不能完全祛痘,但至少能避免和控制,所以,专家建议,想拥有完美肌肤,还是少吃点甜食。

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